Une émotion est une réponse physiologique et énergétique adaptative à une stimulation de notre environnement interne ou externe. Tout d’abord je tiens à rappeler qu’il n’y a aucune émotion négative. Il y a cependant des émotions qui deviennent inconfortables tant elles parasitent notre système. C’est pourquoi la gestion des émotions est très importante.
Dans cet article, Marie Francisci vous parlera des 4 blessures émotionnelles : l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Et comment s’en sortir.
Avez-vous déjà entendu parlé des blessures émotionnelles ? Marie Francisci, va nous parler de ces blessures qui nous empêchent d’être nous-même et heureux.
Marie Francisci vous propose une technique pour accueillir vos émotions afin de leur permettre de circuler et éviter de créer des tensions en vous : l’EFT.